虽然通常来说，男性的平均体重是要远高于女性的。当然，这和男性的整体身高较高，身体较壮也不无关系。然而，那些天天喊着要减肥的，大多数居然还都是妹子们！并且，很多妹子在减肥方面都特别有毅力。

　　而有关这种毅力，其实大多数时候并不是体现在坚持锻炼方面，而是控制饮食。不只是妹子，当年高中时期坐在小编身后的朋友，高一时候是个矮粗壮，然而打球异常凶猛，号称学校第一控卫。有一次打球的时候不慎骨折，自此之后退出篮坛不再征战。在这时，他那一身曾经引以为傲的肥肉就成为了累赘，于是那位同学每天早上都坚持带一份清水煮蔬菜（胡萝卜，菜花，白菜等等）来学校吃，并且只放一点醋。而在坚持了一个学期之后，他真的变得非常瘦了！

    这位同学可以算是减肥的一个成功案例，也从侧面证明了正确的饮食在减肥当中的重要性。在这种基础上，如果能够提前检测出食物中所蕴含的的热量到底有多少卡路里的话，就可以通过合理的控制热量的摄取，从而达到保持身材或减肥的效果。

　　而现在，美国华盛顿大学的一些研究人员和该校学生一起开发出了这款名为 NutriRay3D 的设备，只需要对着食物扫一扫，就可以知道这些食物当中所富含的总热量。目前在实验室当中测试，这款设备计算热量的精确度达到 87.5%——91%，因此，它所提供的数据对于那些想要保持身材完美的人来说还是具有很高的参考价值的。

　　它的工作原理是：在其数据库中覆盖了超过 9000 种不同食物的单位热量信息，通过这些信息，再结合扫描到的食物具体体积，来计算这些食物的总热量。该实验室表示：目前这种设备已经获得筹集资金进行批量生产了，也许要不了多久就将正式进行销售。而就目前来说，他们预计这款 NutriRay3D 的售价大约在 240 美元左右。